Diana-Rick-Yoga-2 In Ihrem Blog www.diana-yoga.de schreibt die Yoga Enthusiastin Diana Rick über Ihre große Leidenschaft. Yoga stärkt unser Selbstbewußtsein, macht schlank und reduziert Streß. Und das Beste: Jeder kann Yoga lernen !

Fitnessblog24: Hallo, können Sie sich kurz vorstellen ?

Diana Rick: Mein Name ist Diana Rick und ich bin Yoga-Enthusiastin. Für alle, die jetzt nicht genau wissen, was man darunter versteht, eine kleine Erklärung: ich arbeite als Yogalehrerin und weil ich von Yoga nicht genug bekommen kann schreibe ich in meiner Freizeit einen Yoga-Blog www.diana-yoga.de, um noch mehr Menschen von Yoga zu überzeugen.

Fitnessblog24:  Stellen Sie doch unseren Lesern Ihren Blog vor !

Diana Rick: Auf meinem Blog versuche ich zu vermitteln wie man mehr Gelassenheit, Entspannung und Leichtigkeit beim Yoga und auch im Alltag erreichen kann. Weiterhin findet man jede Menge Tipps und Hinweise zu Yoga-Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Ich bin immer auf der Suche nach den neuesten Yoga-Trends und teste Yogaprodukte auf Herz und Nieren.

Fitnessblog24: Welchen Sport betreiben Sie und seit wann ?

Diana Rick: Ich übe verschiedene Arten von Yoga (Power-Yoga, Yin-Yoga, Jivamukti-Yoga) und das nun seit ca. 15 Jahren.
Was aus Neugierde angefangen hat ist nun zur Berufung geworden. Read More →

Schwarzwälder Schinken enthält viel Salz, wie alle geräucherten Lebensmittel.
Schwarzwälder Schinken enthält viel Salz, wie alle geräucherten Lebensmittel.

Salz ist für unseren Körper lebensnotwendig. Im Mittelalter war es ein kostbarer Rohstoff. Doch das Problem in der zivilisierten Welt ist wie so oft nicht der Mangel sondern der Überfluß, der u.a. zu Bluthochdruck und Magenkrebs führen kann.

Salz befindet sich, teilweise versteckt, in fast allen industriell hergestellten Lebensmitteln. Wußten Sie, daß sogar im Brot, Gebäck und im Joghurt Salz enthalten ist ? Salz ist für die Hersteller ein billiger Geschmacksverstärker und Konsevierungsmittel. Unsere Salzeinnahme kommt also nur zum geringen Teil vom Salzstreuer. Read More →