„Fett weg Faktor“ ist deutsche Übersetzung des erfolgreichen Kurses „Fat loss Factor“ aus den USA. Das Produkt ist seit 2 Jahren am Markt und hat sich zu einem Bestseller entwickelt, nicht nur in den USA. Es besteht aus reichhaltigen sehr anschaulichen Text- und Videoanleitungen, die ständig aktualisert werden. Es wird u.a. ausführlich erläutert, welche Nahrungsmittel zu bevorzugen und welche möglichst wegzulassen sind. Viele von uns haben nämlich dieses Problem: Der Körper kann die aufgenommennen Giftstoffe nicht eliminieren und speichert diese als Fettzellen.
Zu bevorzugen sind u.a. ballaststoffreiche Lebensmittel wie Salate, Früchte. Auch Haferflocken (morgens), Thunfischsalat (mittags) oder Cannelonibohnen und Spinatsuppe am Abend.
Weglassen: u.a. sehr zuckerhaltige und industriell gefertigte Lebensmittel, u.a. Colagetränke, auch wenn mit Süßstoffen versetzt
Es werden Grundsätze/ Regeln an die Hand gegeben, die schnell in Fleisch und Blut übergehen, u.a.
- zu jeder Mahlzeit auch etwas Rohes essen
- ca. 40 g Ballaststoffe pro Tag essen
Inhaltsverzeichnis:
Kapitel 1 Ebook (FWF für „Fett weg Faktor“)
- Das Fett-Few-Faktor (FWF) E-Buch
- Schnellstartanleitung hier
- 90 tägiger Mahlzeitplan
- FWF Trainingstagebuch
- FWF Anfänger Übungen
- FWF Fortgeschrittene Anfänger Übungen
- FWF Fortgeschrittene Übungen
- FWF 15-minütige Musterübungen 1-4
- FWF Anleitung zur Zielsetzung
- FWF Einkaufsliste
- FWF Rezeptbuch
- Das trainingsbuch für vielbeschäftigte Frauen
- Grillen Der ultimative Grill-Ratgeber
- Leitfaden für den straffen Waschbrettbauch
- 11 Einfache schritte für ein positives Selbstvertrauen
Kapitel 2 Videos (mit sehr gut verständlichen deutschen Untertiteln)
Der athletische Dr. Mike und die sympathische Lori vermitteln in kurzweiligen Videos weiteres Grundwissen zu: Messungen (u.a. richtige Messung des Bauchumfangs), Rohkost, Darmreinigung (Giftstoffe loswerden als Voraussetzung zum abnehmen), Smoothies, insgesamt 24 Videos an der Zahl. Gut gefällt mir auch das Video mit der erforderlichen Küchenausstattung, u.a. ein Reiskocher/ Gemüsedämpfer zur schonenden und vitaminerhaltenden Zubereitung. Oft kochen wir nämlich leider alles „tot“.
Kapitel 3 Videos – Die Fett-Weg-Faktor Home Edition: Das Beschleunigungspaket
Sehr ausführlich wird dargestellt, welche Übungen am effektivsten sind. Mein Fazit: Hier ist für jeden etwas dabei, bekanntlich muß man die Übungen herausfinden, die einem liegen, sonst kann man die Motivation verlieren.
Kapitel 4 Interviews mit Experten
Mit zwei Experten wird ausführlich diskutiert, u.a. über den Einfluß von Zucker auf die Gesundheit und wo dieser überall versteckt ist.
Qualität der Übersetzung ins Deutsche
Die Übesetzung der Texte ins Deutsche ist in Ordnung, alles ist sehr gut zu verstehen. Vereinzelt haben sich leider einige Rechtschreibfehler eingeschlichen, die aber das Verständnis nicht beeinträchtigen.
Die ergänzenden Videos sind mit deutschen Untertiteln versehen und somit auch gut nachvollziehbar.
Wie wird das Produkt ausgeliefert ?
Es handelt sich um ein sog. Downloadprodukt. D.h. nach der Bezahlung bekommen Sie automatisch die Links zugeschickt und haben dann (lebenslang) Zugang. Für evtl. ergänzende Fragen steht ein Email Support in deutsch zur Verfügung.
Was mir gefällt
- Gutes Helpdesk: Alle Fragen wurden innerhalb 24 Stunden qualifiziert beantwortet.
- Das Programm erlaubt zwischendurch auch „Naschtage“
- Die Autoren kommen sympathisch rüber
- Die Erläuterungen sind plausibel und leicht umzusetzen
Was man verbessern könnte
- Wie gesagt sind bei der Übersetzung einige kleine Rechtschreibfehler unterlaufen
Zusammenfassung/ Fazit
Das Produkt ist in jedem Fall sein Geld wert, insbesondere weil es eine einmalige Ausgabe ist im Gegensatz zu vielen Fitnessprodukten für die man ein Abo abschliessen muss u.a. Fitnesstudio. Für Leute, die entschlossen sind etwas an sich zu ändern ist es eine gute Wahl, wie immer liegt es an einem selbst, ob und was man umsetzen will oder kann.
Es handelt sich um einen Bestseller aus den USA. Wie bekannt ist das Problem der Fettleibigkeit in den USA (noch) ausgeprägter als in Europa. Das Kundenfeedback ist durchweg positiv.
Sollte das Produkt dennoch nicht gefallen, gibt es ein gesetzliches 14- tägiges Rückgaberecht, das auch ohne wenn und aber funktioniert. Der Anbieter (Clickbank) ist absolut seriös.
War diese Rezension für Sie hilfreich ? Haben Sie auch Erfahrung mit dem Produkt gesammelt ? Schreiben Sie mir, ich freue mich auf Ihre Kommentare. Zum Infovideo geht es hier (klick).
